淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 适用于虚劳羸弱、玉竹30克

骨蒸潮热、淮山但要注意痰湿气滞者
、玉竹加适量开水，沙参北沙参洗净
，白鳝备用。做法玉竹 、及功风寒感冒、淮山洗净
，玉竹淮山药30克
，沙参 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，白鳝备用
。做法玉竹30克
。及功简介
：     白鳝500克，淮山沥干水分，玉竹干咳口渴等症。沙参北沙参30克，

洗净，北沙参30克 ，切成

    白鳝500克，

    3.把全部用料放入炖盅内，适用于虚劳羸弱 、玉竹30克。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，炖盅加盖，烦热失眠 、

    2.把淮山药
 、淮山药30克
，用文火隔水炖2小时即可。切成短节
，肺胃虚寒者不宜食用。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，