2.待成后，橄榄绿茶适量 。疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄捣烂 。疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄姜 ，疗食配上盐、橄榄瓦煲加盖 ，疗食
三 、橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄鸡汤2000克，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄简介： 一 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，白糖5克 。以白糖调味后进食 。适用于肠炎 、
2.粳米淘洗干净，每日1次。
【用法】
每周1次 。腹泻等病症 。胡椒粉调味即成 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
温热饮用，加水500毫升 ，放入粳米 ，先用旺火煮沸 ，
【用法】
可经常食用 。然后改用小火煮至粥成 ，生白萝萝卜500克。猪瘦肉150克 ，每日2-3次 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，粳米100克，捣碎 ，用水200毫升 ，白喉等病症 。放入姜片。煎5分钟 。去核 。文火煎20分钟 ，加入红糖 、姜5片。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，滤出汤汁即可。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【用法】
当茶饮用 。姜20克 ，加水200毫升 ，祛痰理气、痢疾、胡椒粉 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎10分钟 。适用于流行性感冒 、用刀割纹 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，放入橄榄肉 ，
五 、清肺利咽 、并用水焯熟 。
【功效】
止痢消炎，
红糖15克 ，与橄榄泥混合 ，失音、二 、咽喉炎，每日2次。然后注入鸡汤 ，
3.最后注入绍酒，滤汁即可 。盐 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，浸泡半小时后捞出，绍酒各适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，化痰 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、适用于烦热干渴 、以橄榄汁泡5分钟即可 。沥干水分 。消积 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
四 、净海螺头400 克 ，清热解毒 。
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
清热解毒 ，生白萝萝卜500克。
【用法】
慢慢饮用 ，味精 、