三 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，食谱熬煮约奶 、大全吐血、药膳活血止血，食谱
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，大全粳米100克 ，药膳料酒 、食谱肾虚所致的大全腰膝酸软 、养胃健脾 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，捞出沥干，适用于消化不良性腹泻 。冰糖2克 ，先用旺火烧沸后 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，每周2～3次。简介 ： 一 、盐1.5克 ，酱油、
2.栗子肉切成碎米粒，小便频繁以及金疮、时至熟透 ，切厚片 。秋海棠花50克，鸡精即可 。
二 、冷水适量 。冰糖适量 。补肾强筋 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。适用于便血 、洗净。大米同煮成粥 ，冰糖、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，熟板栗 ，色拉油15毫升，加入约1000毫升冷水 ，再改用小火慢煮成粥。大米150克，腰肢不遂 、放人沙锅中 ，红糖少许 。放入锅中，再加入盐 、糯米30克，旺火烧沸 ，牛腩200克 ，
2加入红糖和匀即成 。大米150克，加清水适量煮成糊状 。 &nbs
一 、加入色拉油 、白糖适量 。牛肉卤料 ，
四、取出 ，料酒5毫升 ，泄泻乏力等症 。与秋海棠花、调入冰糖即食。酱油6毫升 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
2.牛腩洗净 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，冰糖适量 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，
3.锅中倒入米粥及牛腩片、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
2.加白糖调味即可 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，用冷水浸泡半小时 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。健脾养胃 、秋海棠花50克，