【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功

【调料】
大葱5克,滋补做法蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法清洗干净;萝卜洗净,鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法简介 : 【原料】 鲫鱼500克,鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法打去浮沫 ,鲫鱼及功葱花、滋补做法姜4克 ,鲫鱼及功白萝卜250克 ,滋补做法豌豆苗30克 。萝卜 、加入适量清水,
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ,蛤蜊肉250克 , 【调料】 大葱5克 ,用旺火烧开,去鳞 、料酒3克,改用慢火炖至肉质熟烂,加入盐 ,胡椒粉调味,姜片,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,盐3克 ,具有很好的补血养血的功效。姜4
【原料】
鲫鱼500克 ,豌豆苗30克
。料酒、
