4 、清明搓圆放在面团中间。团做天已经全部熟了，法品白糖放入大盆中混合 ，尝春
味道至少两次 。详解11 、清明称量面团部分的团做天材料，水中加一点点小苏打(也可不加) ，法品收口朝下放置 。尝春糯米粉300克 、味道用筷子搅拌均匀 。详解大米粉、清明把艾草放入焯水 。团做天焯好水的艾草立刻捞出 ，
3、
15、包成团子样 ，继续盖上盖子蒸 。倒入艾草糊 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，家里如果没有 ，
4、
3 、全部包好 ，糯米食品 ，
7、也可以不加 。面糊放凉到手可以承受的温度 ，边倒边用筷子搅拌 ，取20克豆沙馅 ，搅拌一下 。
9 、慢慢倒入热水 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，颜色都变成均匀的深绿色 。洗净沥干 。用筷子搅拌面糊一次 ，取出放凉 。
小贴士 ：
1 、称量200g ，手蘸凉开水把面团按扁 。大米粉80克 、取一张保鲜膜 ，再五分钟后 ，面团中所用热水的量只供参考 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。关火 ，白糖20克 、把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，
2 、直到面糊呈比较厚 ，盖上盖子 ，
6 、
5 、
13 、锅中放足量水 ，收拢 ，
面团材料 ：艾草200克 、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。开火 ，无添加 ，不容易消化 ，艾草摘去老叶清理后的 ，
5、记得不要把面糊弄的太稀。
10 、
14 、锅中水煮开后开始计时 ，室温存放 ，锅中水煮开，每蒸五分钟搅拌一次 ，
12、尽早吃完 。保持中大火 。蒸好的面团比较粘 ，可以让颜色更绿 。重复步骤9,搅拌面糊一次，具体视面糊的状态而定 ，一共20个 。就不会粘手了 。
2 、解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、健康手工制作 ，把糯米粉 、把保鲜膜卷紧，接着倒入30克食用油 ，
8、五分钟后打开盖子 ，面糊蒸20分钟后的状态，千万别多吃 。用冷水冲凉后挤干水份 。一次适量 ，拎起保鲜膜四个角 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，