红枣、南瓜南瓜切成2半，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜枸杞15粒、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣

　　4 、南瓜枸杞 ，花生红枣大火煮滚后，南瓜花生米20粒 、花生红枣红枣4粒、南瓜

花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜转小火煮10分钟。

　　2、放入花生 、倒入南瓜球再煮15分钟。

　　3、