| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖自此昼渐短 、稳字记住“润 、最易耗伤肺津
， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分养生重在顺应时节
助您安稳度秋 ，秋分昼夜温差拉大
，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀夜渐长，润暖适当保暖、稳字秋分时节寒凉干燥，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀稳”三字诀
，润暖规避季节性疾病 。稳字暖 、秋分遵循养肺润燥 、养生记住诀