用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯一点儿酱油，甜蜜鱼肉用少许盐、美味装盘备用

　　4 、香橙鲜橙一只

做法 ：

　　1、有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜一点儿黑椒粉  、美味轻轻切出部分外皮，香橙热锅放油 ，有水鱼脯

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，甜蜜将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，美味鲜橙洗净 ，香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，然后把橙汁倒入，甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑：hdwmn_lw再切碎；剩下的橙肉榨出橙汁

　　3、