原料：红豆、老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜薏米 、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，将红豆和薏米放入锅中，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时 。解豆薏水 。暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水
2 、老少不要打开盖 ，皆宜再关火 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，红豆和薏米的米水量不能太多 ，
各一把就可以了 ，做法：
1 、
2 、大火烧开后关火 ，晾凉过滤后即可饮用。否则就煮成粥了 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
温馨小提示 ：
1 、连续这样三次 ，