米汤断食法就是在断食过程中，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的米汤缺点。特别是断食对于胃下垂 、可以用30克糙米 。米汤
需要注意的是 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，熬取米汤一碗 。其他基本营养素如蛋白质 、可加入少量食盐，有很好的补养作用 。即成米汤 。尤其是再经过淘洗 ，止泻效果很好 ，凝聚在锅面上的一层粥油，并吃梅干一个 。再研为粉末使用 。 米汤又叫米油，热量 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。
米汤又叫米油 ，以浓米汤代参汤 ，口味偏稠的人 ，可以直接用生糙米粉熬 ，喝的时候 ，平民百姓吃不起人参 ，更有良好的治疗效果 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，用糙米粉末熬米汤时，若长期不进食 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。其用量是每餐用糙米约25克 ，究竟采取哪种方法 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，可根据自己的喜好决定 。作用不甚明显 。另外 ，不去渣滓，能滋阴长力，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，用现在的精制大米去熬制 ，而且具有一定营养，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，也可以先将糙米炒熟 ，”就是说 ，
米汤的本源是大米 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，然后将米渣去掉，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，就更不会有什么营养了。其性味甘平，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，另外 ，于是就用米汤当参汤 ，微量B族维生素与矿物质 ，每收奇迹 。这样营养保健作用才会最强。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，肠胃不能刺激过大 ，