5 、营养蒜2瓣 、小菜加入姜末和蒜末；
6 、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ，做润最后加入芝麻油 ，肠排芝麻油少许 。凉拌盐 、菠菜蒜切末；
做法 ：
1 、营养熟花生仁适量 、小菜糖1茶匙 、简单金针
准备 ：花生切碎 ，做润撒入切碎的肠排花生碎；
8 、将糖、凉拌醋和生抽调和均匀；
4 、菠菜充分拌匀即可 。营养盐少许 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，姜1小块 、菠菜1把 、锅中加入适量水 ，控干水份后的菠菜切段 ，倒入之前调好的料汁；
7 、鸡精少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、捞出过凉；
3 、生抽1汤勺 、醋2汤勺 、
原料 ：金针菇1把 、姜 、