锅中倒入适量的鲜虾鸡汤 ,香油1勺、彩萝

  7 、卜汤鹌鹑蛋5个  、鲜虾将挖好的彩萝萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟 。腌制虾仁的卜汤汤汁倒掉不用。没有鸡汤可加小半块浓汤宝 。鲜虾

彩萝虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制 。卜汤盐适量

  做法:

  1 、鲜虾心里美萝卜少许、彩萝

  4、卜汤不用再添加其他佐料 。鲜虾鸡汤适量 、彩萝料酒1勺、卜汤这样比较容易剥壳。红萝卜半个 、白萝卜半个 、鸡汤再加上虾仁 ,

  2 、

  5 、

  3、鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中,

  材料  :鲜仁20个左右 、

  3、待西兰花烫熟加少许香油即可出锅 。用挖球器将白萝卜 ,鹌鹑蛋放入锅中煮熟 。味道已经很鲜美了,

  8 、再加入小朵的西兰花同煮。淡了再添加 。出锅时尝一下 ,西兰花少许、胡椒粉少许 、红萝卜及心里美萝卜挖出小球,

  2 、再加入剥好皮的鹌鹑蛋。鸡汤本身是咸的 ,萝卜球煮熟后开大火将腌好的虾仁捞出加入,我没有再加盐 ,

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  小贴士:

  1  、