胡萝卜 、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品胡椒粉 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、孜然粉、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、羊肉葱切段 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖

　　材料：新鲜羊肉、米饭姜切片 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品葱姜 、羊肉食用油、胡萝卜切小丁

　　1、锅内加水 ，大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，根据个人喜好放孜然粉、精盐大火煮开

　　6 、