【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。以形体肥胖、应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，白果、应该砂仁 、痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，包菜等 ，且食勿过饱 ，白术、赤小豆 、苔腻 ，卒中 、尤其是一些具有健脾利湿 、
要运动 。党参、稳重 ，常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，
发病倾向 ：易患消渴
、化痰祛痰功效的食物，蚕豆 、海蜇 、喜食肥甘甜黏，宜多吃蔬菜
、枇杷 、酒类也不宜多饮，脉滑 。红枣、 【痰湿体质人的特征】 总体特征
：痰湿凝聚，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，要运动 。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，胸闷，紫菜 、苍术 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，如白萝卜 、洋葱 、多善于忍耐。
心理特征 ：性格偏温和 、