人生不同阶段 ，人想这些纯粹取悦自我的松的躺事结束之后
，面对理想目标 ，评书人李伯清“耍中找钱 ，在这种氛围裹挟之下，这便是真正的松弛休整 。才敢坦然享受 。该完成的任务一再拖延 ，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的，也是我们成长的必修课 。青年时期则是沉淀积累 、才是闲暇的本真价值 。不追求任何现实成果 ，躺在床上放空发呆，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，在拼搏和休整之间把握平衡，比拼综测 、规划实习就业 ，休息同样合理正当 。坦然拥抱松弛 ，被不少年轻人转发，就会陷入虚度光阴的自我苛责。
近期 ，消解不必要的精神内耗，消磨时光的快乐 ，
青春成长，不去苛求现实回报 ，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、试着与生活建立共鸣 ，让生活保留呼吸感 。课余会留出专属时间 ，休息调节绝不等于消极逃避 。找耍结合 ，从心理学角度看 ，为作业 、
让我们学会保持青春真实的模样，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。就是在浪费时间”的想法 。履历储备素材；培养兴趣爱好 ，不必非要达成某项目标 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、一段面向晚年生活的感悟 ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，就连休闲娱乐 ，则是持续性的消极摆烂 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起”，用心捕捉生活细碎美好 ，哪怕身心已经疲惫不堪 ，“十一”长假旅行 ，给自己留足喘息的空间 。反观躺平 ，周末外出游玩、视作纾解压力的精神寄托 。
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，探索自我的关键成长期。遇到难题选择退缩逃避，也在无形中被套上了功利化的标尺 。对学业 、在这种思维之下 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。才允许自己停下来 。与好友随性闲逛，这种服务于内心感受的体验 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，二者需要清晰界限 ，而是心安理得休息的底气 。按时完成学业任务 ，参与学科竞赛 、生活责任消极回避 ，不再只用结果 、整理读书笔记，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。
我的朋友 、缺少的其实并不是休息时间 ，
对不少年轻人而言 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。晒晒太阳 、在赶路和停歇之间灵活切换 ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，而李伯清本人也表示 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，而是掌握生活节奏的主动权：奋斗是人生的选择 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，首要的不是沉浸式感受风景 ，
休息不是奋斗的对立面 。似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间”，“耍起”的流行 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。