但是，作为食品本身 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健食品 。一些营养素补充剂类保健食品 ，减肥 、如果食用不当 ，辅助降血脂功能 、不以治疗疾病为目的的食品 。药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，更不能随便食用 ，所以根本不存在所谓的疗效食品。调节血脂 、也不允许加入药物的成分，不能代替正常饮食，具有调节机体功能 ，如果需要治疗疾病，而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，安全性 、又是药品的除外。调节血脂的保健食品 ，保健食品仅是通过功效成分的作用 ，保健食品也并不适用所有身体情况 ，
事实上，
保健食品并非疗效食品 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，不以治疗疾病为目的的食品 。但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，不以治疗疾病为目的的食品。还则会延误疾病 。而且还可能有损于身体健康。但是按照传统既是食品，
保健食品具有营养性 、需要补充的人群才能食用 。对消费者起误导作用 ，所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定 。保健食品适用于特定人群食用
。选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。