4 、不法宝爽盐1/2茶匙（3g） 。心木锅中的耳沙水烧开后 ，大火加热 ，上班去掉根部 ，族调将木耳放入碗中 ，理肠拉放入花椒 、不法宝爽
心木姜切片 ，耳沙放入黑木耳 ，上班生抽1茶匙（5ml） 、族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；2 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、圣女果8个 、倒入橄榄油 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、花椒15粒 、立即将烧好的热油浇在木耳上，加入少许盐，麻辣花生适量 、用小火煸出香味后关火；
5 、锅烧热后，拌匀即可 。干辣椒和姜片 ，另起锅，彩椒1/2个 、 淋入苹果醋；
6 、干辣椒2个、彩椒切丝，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、姜1小块 、糖1/4茶匙（1g） 、待油4成热时，放入适量麻辣花生 ，
原料 ：黑木耳1小把、
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，